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中医宣传(三)
发布者:管理员 发布时间:2014/7/26 16:14:24 阅读:785

【慢性支气管炎继发感染】

一.生活

1.季节交换时避免受凉,经常开窗通风,感冒流行时少去公共场所。

2.根据个人情况平时可练习气功、太极拳、呼吸操、定量行走或登梯等。

3.每天吸氧10-15小时(1-2L/min)持续的给氧能改善缺氧,提高生活质量。

二.情志

保持情绪稳定,消除紧张、焦虑情绪,乐观开朗,树立战胜疾病的信心。

三.饮食

1、宜清淡、富营养、富含维生素的食物,多饮水。忌辛辣、肥腻、生冷食物。

2、久咳不愈者,平时可选用具有健脾、益肺、补肾、理气、止咳、化痰的食物,如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增强体质,改善症状。

四.食疗

痰浊阻肺证:宣肺降气,祛痰化浊。

1、仁蒸鸡:母鸡1只,鸡清汤1500ml。甜杏仁5克,调料适量。鸡去头颈,去内脏,洗净切块。杏仁用开水稍泡,去衣。将鸡及杏仁同放沙锅内,加鸡清汤、料酒、盐、白糖、胡椒末,隔水煮1-2小时,至鸡熟烂,捡去姜、葱,撇去浮油,调味即可。每隔3天食1次,连食数日。

2、羹汤:海蜇头100克,120克。将海蜇头蒸熟后切成碎末。将洗净,可连皮用,切碎。两者同放入锅内,加水适量,先用旺火煮沸,再改用小火煎煮1小时即可。分2次食用。

中气不足证:益气健脾,化痰除湿。

1、栗子猪肉汤:栗肉200克,猪瘦肉250克,盐和调味品适量。将猪肉切块,煸抄、加水、盐和调味品,与栗肉同炖汤。饮汤食栗子、猪肉。

2、补中老鸭:老鸭1只(超过4岁的老鸭),干姜5克,白术15克。怀山药20克,盐少许。将老鸭去毛、内脏、头、颈及爪,洗净,破开胸部。将各药材放入鸭腹部,加清水8碗,慢火煲汤,汤成去药渣。佐餐食用。

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